體壇周報(bào)全媒體記者 王勤伯

外行看熱鬧，內(nèi)行看門(mén)道。

有時(shí)候，當(dāng)外行的聲音太大，往往內(nèi)行的心態(tài)也會(huì)受到影響。在劉翔稱(chēng)霸110米欄的那幾年，主流媒體反反復(fù)復(fù)炒作“黃種人”概念，反過(guò)來(lái)忽略了一點(diǎn)——?jiǎng)⑾枋强鐧谶\(yùn)動(dòng)史上最適合當(dāng)作教科書(shū)的運(yùn)動(dòng)員，他的跨欄技術(shù)堪稱(chēng)完美到爆，哪怕是在高手對(duì)決中，你也覺(jué)得劉翔是飛過(guò)欄架，而對(duì)手是“跨過(guò)”、“跳過(guò)”欄架。

任何體育項(xiàng)目要想取得優(yōu)異成績(jī)，技術(shù)，尤其是細(xì)膩的技術(shù)掌握，以及一些技巧性的突破，都是至關(guān)重要的。當(dāng)太多人把注意力放到諸如“經(jīng)濟(jì)騰飛改變了國(guó)人DNA”（可是為什么中小學(xué)生體質(zhì)下降了？）等話(huà)題，也會(huì)讓已經(jīng)有了領(lǐng)先優(yōu)勢(shì)的技術(shù)研究停滯不前，在一個(gè)天才人物謝幕以后就像是永久失去了項(xiàng)目競(jìng)爭(zhēng)力。這樣就不是體育大國(guó)的作為了，因?yàn)轶w育大國(guó)的含義是持續(xù)的積累和穩(wěn)定的產(chǎn)出。

中國(guó)游泳先于中國(guó)田徑取得突破，尤其是本屆奧運(yùn)會(huì)，在沒(méi)有孫楊的情況下百花齊放，這是非常值得驕傲的。成績(jī)說(shuō)明中國(guó)游泳在技術(shù)積累方面已經(jīng)達(dá)到了一個(gè)新的高度，有能力實(shí)現(xiàn)“量產(chǎn)”。

回到蘇炳添的奧運(yùn)戰(zhàn)績(jī)，現(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)上立即又冒出一股聲音，說(shuō)半決賽到?jīng)Q賽的休息時(shí)間不夠，太不利于黃種人了。這種話(huà)說(shuō)得真是夠酸，剛才黃種人勝利了，立即又主動(dòng)去承認(rèn)黃種人體力不如人。這樣的討論有多大個(gè)意思？

實(shí)際上，蘇炳添的半決賽佳績(jī)和決賽沒(méi)有跑出個(gè)人最佳水平，都是和技術(shù)有關(guān)的。這里我們就一起來(lái)做一個(gè)簡(jiǎn)單的解析。

幫助蘇炳添從中國(guó)短跑第一人邁向亞洲第一、奧運(yùn)決賽歷史突破，有一個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)：他在2014年更改了起跑腳，盡管這對(duì)于運(yùn)動(dòng)員來(lái)說(shuō)意味著一個(gè)艱難的適應(yīng)過(guò)程，但最終這換來(lái)了成就。

半決賽蘇炳添跑出個(gè)人最佳成績(jī)9秒83，打破亞洲紀(jì)錄，這一跑可以說(shuō)是把他的個(gè)人特點(diǎn)、技術(shù)突破發(fā)揮到了最佳水平。

技術(shù)突破到底在哪里呢？可以說(shuō)，蘇炳添實(shí)現(xiàn)了一個(gè)奇跡——小個(gè)子成為世界級(jí)的百米飛人。

嚴(yán)格地說(shuō)，男子100米被非洲裔運(yùn)動(dòng)員壟斷的說(shuō)法并不正確，實(shí)際是被西非裔的運(yùn)動(dòng)員壟斷。西非后裔擁有特別的大長(zhǎng)腿，博爾特就是歷史最佳代表。

奧運(yùn)歷史上一個(gè)“小個(gè)子”百米冠軍是身高1.77米的加拿大運(yùn)動(dòng)員本?約翰遜，但他立即就因?yàn)榻巻?wèn)題身敗名裂。

從起跑器的擺放，都可以知道蘇炳添的腿長(zhǎng)和他的對(duì)手們之間的差距。一個(gè)身高只有1.72米的運(yùn)動(dòng)員，不管他是什么人種，要想進(jìn)入奧運(yùn)男子100米決賽，都是極難極難的，進(jìn)入一次，就是一個(gè)神話(huà)！

小個(gè)子運(yùn)動(dòng)員只擁有一個(gè)優(yōu)勢(shì)：他們?cè)谄鹋芤院蟮募铀俑欤梢杂酶痰臅r(shí)間進(jìn)入最快步頻。但是他們的劣勢(shì)在100米比賽中也實(shí)在太明顯——當(dāng)對(duì)手的步頻也進(jìn)入最佳，后程跑就只能眼看自己被對(duì)方追上。博爾特的大長(zhǎng)腿和瀟灑迷人的后程跑，就是這個(gè)道理。

通常來(lái)說(shuō)，小個(gè)子運(yùn)動(dòng)員一般會(huì)在60到70米左右被對(duì)手追上和甩開(kāi)，最后30米完全無(wú)能為力。但是蘇炳添在半決賽中跑出了極好的戰(zhàn)略，這必定是他進(jìn)行針對(duì)性訓(xùn)練的結(jié)果（具體的細(xì)節(jié)和為什么當(dāng)由運(yùn)動(dòng)員本人來(lái)講述才合適）。奧運(yùn)男子100米金牌得主雅各布斯是在最后10米才終于縮小了差距，他的半決賽成績(jī)稍遜于蘇炳添。

通過(guò)對(duì)比決賽成績(jī)，我們可以知道，如果蘇炳添跑出半決賽一樣的9秒83，他至少可以拿到銀牌。但為什么蘇炳添在決賽中顯得明顯要吃力很多呢？

有興趣的朋友可以回看決賽100米的起跑階段，并且對(duì)比半決賽100米的起跑階段。

英國(guó)運(yùn)動(dòng)員休斯搶跑被罰，當(dāng)時(shí)我立即感到一種強(qiáng)烈的不安，盡管是所有運(yùn)動(dòng)員都被“閃了一下”，但我認(rèn)為這可能對(duì)非常需要在起跑和前半程跑出自己節(jié)奏的蘇炳添影響最大，對(duì)更擅長(zhǎng)后程跑的對(duì)手影響更小。

技術(shù)發(fā)揮和心理直接相關(guān)。另一個(gè)問(wèn)題在于，決賽對(duì)手競(jìng)爭(zhēng)力強(qiáng)過(guò)半決賽。在決賽起跑之后，蘇炳添發(fā)現(xiàn)自己不僅沒(méi)有優(yōu)勢(shì)，還略有落后對(duì)手，他有明顯的邁大步傾向，節(jié)奏明顯受到周?chē)倪\(yùn)動(dòng)員帶動(dòng)，而不是他在半決賽里的致勝戰(zhàn)略——盡快達(dá)到自己最佳步頻，爭(zhēng)取在前半程取得一些優(yōu)勢(shì)。

這個(gè)角度說(shuō)，一個(gè)1.72米的小個(gè)子被一幫大長(zhǎng)腿對(duì)手帶上了節(jié)奏，竟然也跑出9秒98，其實(shí)是實(shí)力非常高了。但這可能也是蘇炳添未來(lái)在繼續(xù)尋求精進(jìn)的時(shí)候必須總結(jié)的經(jīng)驗(yàn)：如何盡最大努力跑出自己的節(jié)奏，不受任何一種情形干擾?；蛟S他還需要爭(zhēng)取參加更多的高水平比賽，在這樣的比賽中去提升抗干擾能力。

單純從運(yùn)動(dòng)和競(jìng)技的角度說(shuō)，蘇炳添的半決賽錄像永遠(yuǎn)都值得熱愛(ài)田徑、想要在田徑場(chǎng)上取得成績(jī)的青少年學(xué)習(xí)（不僅是中國(guó)青少年）。這場(chǎng)半決賽不僅是一個(gè)神話(huà)的誕生，同時(shí)也為小個(gè)子短跑運(yùn)動(dòng)員指出了一條路：戰(zhàn)勝長(zhǎng)腿運(yùn)動(dòng)員是可能的，關(guān)鍵是把自己的優(yōu)勢(shì)發(fā)揮到最大。